Como construir memórias com seu filho

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Embora os dias com crianças pequenas muitas vezes pareçam longos, os anos voam. Use este projeto prático e proposital para saborear os momentos que você passa com seu filho, que se transformarão em boas memórias. Nós sabemos: a cada aniversário que passa, os anos dos filhos parecem passar rapidamente. Crianças de cinco meses tornam-se crianças de 5 anos em um piscar de olhos e, em seguida, já têm 15 anos.

Essa inexorável marcha do tempo que transforma bebês em crianças grandes é o “outro” relógio biológico que os jovens casais enfrentam. Cada dia traz um novo crescimento, novos marcos e novas maravilhas. Mas os desafios de fazer malabarismos com nossa vida adulta muitas vezes nos impedem de apreciar plenamente as nuances delicadas da infância.

Ouvimos falar sobre criação lenta, criação de apego e mães tigres. No entanto, há uma única verdade que se aplica a qualquer filosofia de criação de filhos: seus filhos precisam passar um tempo significativo com você. Eles precisam ver quem você é e como vive sua vida.

Um tempo significativo com seu filho e as memórias

Quando você soma todo o tempo que seus filhos passam na creche, na escola, dormindo, na casa de amigos, com babás, no acampamento e ocupados com atividades que não incluem você, os momentos restantes tornam-se especialmente preciosos para construir boas memórias com seu filho.

Existem apenas 940 sábados entre o nascimento de uma criança e sua saída para a faculdade (!). Pode parecer muito, mas quantos você já usou? Se seu filho tem 5 anos, 260 sábados já passaram. Puf! E quanto mais velhos seus filhos ficam, mais ocupados seus sábados ficam com amigos e atividades. Idem aos domingos. E nos dias de semana? Dependendo da idade de seus filhos e se você trabalha fora de casa, pode haver apenas uma ou duas horas por dia durante a semana para você passar com eles.

No entanto, ao invés de se preocupar com quantos minutos você pode passar com seus filhos a cada dia, concentre-se em transformar esses minutos em momentos memoráveis.

Os pais muitas vezes compensam por ter uma quantidade tão pequena de tempo programando um “tempo de qualidade”. Duas horas na reserva natural. Uma tarde no cinema. Jantar em restaurante. Mas a verdade é que momentos de qualidade podem ocorrer quando você menos espera – sim, na reserva natural, mas também no carro, a caminho do treino de balé.

Experimente este truque mental para ajudá-lo a reajustar seu pensamento: No decorrer de um dia louco, imagine seu relógio biológico de paternidade adiantado para o momento em que seus filhos cresceram e saíram de casa. Imagine seus quartos desarrumados como limpos e vazios. Veja o banco de trás do carro aspirado e sem cadeirinha ou migalhas. Prateleiras de salas de jogos empilhadas ordenadamente com brinquedos empoeirados. Lavandaria sob controle. Em seguida, retroceda o relógio imaginário de volta ao agora e veja os minutos de caos de hoje pelo que são: finitos e fugazes.

Nem tudo é às mil maravilhas

Nem todos os dias, ou até memórias, com seus filhos serão perfeitos, mas espero que um dia você receba a partida deles com um profundo sentimento de satisfação, porque você deu a eles o que eles precisam para ter sucesso e também a si mesmo o que precisa para se sentir um pai/mãe “bem-sucedido”.

Jogue o jogo para criar memórias com seus filhos

Se você decidir trazer videogames para sua casa, faça o possível para exibi-los e até mesmo aprender a jogá-los para que possa vivenciar essa parte do mundo dos seus filhos. Por quê? Primeiro, seus filhos vão “te cancelar”, para usar a linguagem deles; esta é uma atividade em que você nunca terá que deixá-los vencer, e é bom para as crianças ocasionalmente verem seus pais como humanos e vencíveis. Em segundo lugar, haverá alegria garantida em sua falta de destreza. Finalmente, alguns jogos têm uma realidade virtual redentora, porque eles imitam atividades do mundo real, como tênis de mesa, boliche, beisebol, esqui e dança (que são certamente muito melhores do que jogos em que vocês explodem). Mas estabeleça limites de tempo, para que suas realidades virtuais não controlem sua realidade.

Sirva Sundaes de Sorvete e Pipoca

Sim, todos nós sabemos que há uma crise de obesidade neste país, e certamente não queremos ensinar nossos filhos a obter conforto com a comida.

Por isso, estabeleça tradições especiais em torno de guloseimas divertidas – elas se tornam mais especiais porque não acontecem com tanta frequência. Sundaes de domingo à tarde de verão ou noites frias de TV em família com chocolate quente ou pipoca no dia de jogos. Os granulados tornam o sorvete especial, e o carinho combina com o cacau

Agora, por favor, não saia por aí dizendo às pessoas que você leu que você deve para alimentar seus filhos com sorvete com granulado.

A comida não é a questão – ela apenas ajuda a enfatizar. Alimentos divertidos e guloseimas especiais iniciam uma conversa e fazem a memória. Seus filhos podem não se lembrar de todos os tópicos de discussão, das piadas ou das cócegas, mas vão se lembrar para sempre com carinho das maçãs e passas assadas. E, claro, eles vão se lembrar das ocasiões que mereceram os mimos especiais. E que eles compartilharam com você.

Mostre a seus filhos o quão importante é seu tempo com eles e você impactará as gerações futuras. Faça com que cada momento seja uma experiência única.

Como as experiências de vida desenvolvem seu filho

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É por isso que memórias vivas de marcos e experiências criativas moldam a capacidade de seu filho de aprender

A partir do momento em que os bebês nascem, as experiências sensoriais começam a desempenhar um papel no desenvolvimento. Embora as experiências iniciais sejam amplamente centradas nessas informações sensoriais, o ambiente continua a exercer uma influência poderosa no comportamento ao longo da vida. A genética desempenha um papel importante no desenvolvimento, mas as experiências de vida são igualmente importantes.

Por exemplo, a genética pode influenciar como o cérebro de uma criança é conectado desde o nascimento, mas o aprendizado e os momentos marcantes irão literalmente moldar como o seu cérebro.

Algumas das teorias clássicas da psicologia enfocam a importância da experiência e como ela molda o comportamento e a personalidade. Três das principais teorias que descrevem e explicam como as crianças aprendem incluem:

Condicionamento clássico

Este tipo de aprendizado envolve fazer uma associação entre um estímulo e uma resposta.  Mesmo que você tenha apenas um conhecimento superficial de psicologia, é provável que você já tenha ouvido falar dos cães de Pavlov. Em um experimento clássico, o fisiologista russo Ivan Pavlov descobriu que emparelhar repetidamente o som de um sino com a apresentação da comida fazia com que os cães associassem o próprio tom à comida. Uma vez que a associação foi formada, o som do sino sozinho poderia fazer os cães começarem a salivar antes de uma refeição. As crianças aprendem da mesma maneira, desenvolvendo associações entre as coisas em seu ambiente e as consequências potenciais. Por exemplo, um bebê pode rapidamente começar a associar a visão de uma mamadeira com o fato de ser alimentado.

Condicionamento operante

Quando você recompensa um comportamento, é provável que o mesmo comportamento ocorra novamente no futuro. Quando um comportamento é punido, é menos provável que ocorra novamente no futuro. Esses princípios fundamentam o conceito de condicionamento operante, um conjunto de técnicas de aprendizagem que utiliza reforço e punição para aumentar ou diminuir uma resposta. Por exemplo, quando uma criança é recompensada por limpar seu quarto, é mais provável que ela repita o mesmo comportamento mais tarde.

Aprendizagem por observação

Como você pode esperar, as crianças podem aprender muito simplesmente observando seus pais, colegas e irmãos. Até os comportamentos que observam na televisão, nos videogames e na Internet podem impactar seus próprios pensamentos e ações. Como o aprendizado por observação é tão poderoso, é importante garantir que as crianças observem o tipo certo de comportamento. Ao modelar bons comportamentos e respostas adequadas, os pais podem ter certeza de que seus filhos estão aprendendo a agir com responsabilidade.

Se com as experiências amadureço, com os sonhos volto a ser criança.

Andreza Filizzola

Como as experiências de vida estimulam a aprendizagem

Uma pesquisa recente mostrou que a capacidade de uma criança de falar e descrever eventos atuais está diretamente ligada à sua capacidade de formar e recordar memórias. Por exemplo, quando seus filhos aprendem novos jogos ou habilidades, esse novo conhecimento é retido pela memória de trabalho ativa. É um processo em que as novas informações são misturadas e comparadas com as memórias anteriores. Quando as crianças passam para outra atividade, algumas dessas informações se tornam parte de sua memória de curto prazo. Novamente, nem toda memória de curto prazo será retida por longos períodos. As células cerebrais têm maior probabilidade de armazenar novas experiências se elas forem repetidas ou totalmente inesperadas.

Como a experiência molda o desenvolvimento infantil

Embora a cultura possa desempenhar um papel importante na forma como uma criança é criada, ainda é importante lembrar que é a interação de influências que dita como a criança se desenvolve. Genética, influências ambientais, estilos parentais, amigos, professores, escolas e a cultura em geral são apenas alguns dos principais fatores que se combinam de maneiras únicas para determinar como uma criança se desenvolve e a pessoa que um dia se tornará.

Como você conversa com seu filho?

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A maioria dos pais sabe que uma conversa com seu filho é crucial para o desenvolvimento cognitivo, emocional, psicológico… Mas um novo estudo revelou que é COMO você fala com seu filho que realmente importa. Em vez de apenas vomitar palavras complexas para eles, ou mostrar flashcards na esperança de enriquecer seu vocabulário, a chave é envolvê-los em “conversas” – em outras palavras, um bom e velho bate-papo.

Em um estudo com crianças de 4 a 6 anos, cientistas cognitivos do MIT descobriram que essa conversa muda o cérebro da criança. Especificamente, pode impulsionar o desenvolvimento do cérebro da criança e as habilidades de linguagem, conforme medido por uma série de testes e varreduras cerebrais de ressonância magnética. Isso acontecia independentemente da renda ou educação dos pais.

A conversa com seu filho deve ser real

“O importante não é só conversar com seu filho, mas bater um papo com ele. Não se trata apenas de despejar a linguagem palavras, mas de realmente manter uma conversa com eles ”, disse Rachel Romeo, estudante de graduação em Harvard e MIT e autora principal do artigo.

A descoberta adiciona uma reviravolta importante para o que sabemos sobre linguagem e desenvolvimento. Em 1995, um estudo seminal estabeleceu que as crianças das famílias mais ricas ouvem cerca de 30 milhões de palavras a mais aos três anos do que as crianças das famílias mais pobres. Os autores desse estudo argumentaram que a “lacuna de 30 milhões de palavras” desencadeou as crianças em trajetórias de desenvolvimento fundamentalmente diferentes que afetaram suas experiências mais tarde.

Hoje, existem inúmeros aplicativos educacionais e brinquedos dedicados a preencher essa lacuna entre as palavras e a expansão do vocabulário das crianças desde o primeiro dia. No entanto, tentar inundar as crianças com milhões de palavras pode estar faltando um fator crucial no desenvolvimento: as relações humanas e a interação social.

Na verdade, o estudo do MIT sugere que os pais talvez devam falar menos e ouvir mais.

“O número de palavras adultas não parecia ter nenhuma importância para a função cerebral. O que importava era o diálogo”, disse Romeo.

As crianças do estudo usavam gravadores em casa que registravam cada palavra que falaram ou ouviram. Em seguida, os cientistas analisaram essas gravações em busca de “conversas”, ou trocas de idas e vindas entre um adulto e a criança. Eles descobriram que o número de turnos de conversação está fortemente correlacionado com as pontuações das crianças em uma série de testes de linguagem. Também se correlacionou com mais atividade na área de Broca, a área do cérebro envolvida na produção da fala e no processamento da linguagem, quando as crianças ouviam histórias enquanto seus cérebros estavam sendo escaneados. Essas correlações eram muito mais fortes do que entre o número de palavras ouvidas e os resultados dos testes ou a atividade cerebral.

O estudo observou que, embora as crianças de famílias mais ricas tenham sido expostas a mais linguagem em média, as crianças de famílias pobres, mas falantes, tinham habilidades de linguagem e atividade cerebral semelhantes às das crianças mais ricas. Esta foi uma descoberta importante que levou os pesquisadores a encorajar pais de todas as origens a se envolverem com seus filhos – incluindo bate-papo interativo com bebês, por exemplo, fazendo sons para frente e para trás ou copiando rostos.

Conversar com seu filho é envolvê-lo em sua vida

A ideia de aprender por meio do envolvimento social e da ligação emocional coincide com outras pesquisas sobre como os bebês aprendem a linguagem. Os bebês tendem a aprender observando e copiando os adultos pelos quais estão mais apegados, e é por isso que cantar e acariciar são muito mais eficazes do que ferramentas educacionais de alta tecnologia quando se trata de desenvolvimento. Mais tarde, as crianças aprendem com mais eficácia por meio de jogos, por exemplo, jogos de papéis imaginários com amigos ou adultos.

Conversar também requer habilidades cognitivas mais complexas do que apenas ouvir ou apenas falar. De acordo com os pesquisadores do MIT, ter uma conversa permite que as crianças pratiquem a compreensão do que a outra pessoa está tentando dizer e como responder apropriadamente. Isso é muito diferente de apenas ter que ouvir.

E aí, já bateu um papo com seu filho hoje?

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