Como ajudar na autoestima do meu filho?
Ser pai/mãe é ter responsabilidades muito maiores do que ensinar porque o céu é azul. Ao contrário de um professor, que chega muito cedo na vida da criança, os pais são a influência mais significativa na vida dos filhos. Um livro de Aspy e Roebuck, O garoto não aprende com pessoas de quem não gosta, sugere como a forma que vemos, valorizamos e tratamos as crianças afeta o quanto elas aprendem conosco. E como ponto principal que os pais podem ajudar para o presente e o futuro do filho é centrado na autoestima do filho. Como você faz para que seu filho se ame?
A autoestima de uma criança começa a se formar muito cedo e continua sendo criada dia após dia.
A Autoestima do meu filho: é o que?
A autoestima vem de aprender a aceitar quem somos, vendo as nossas insuficiências/defeitos e, mesmo com elas, escolhendo a gostar de nós mesmos. A autoestima de cada criança cresce a cada experiência de interações bem-sucedidas, quase sempre seguidas por palavras positivas.
É importante construir a crença de uma criança de que ela pode lidar com sua vida e lidar bem as situações de conflito que irão surgir. Segundo Madelyn Swift para o Child Development and Family Center, nossa saúde emocional depende de nossa autoestima. Gostar de nós mesmos e nos sentirmos capazes são as bases sobre as quais repousa a saúde emocional.
Você pode se perguntar como pode ajudar seu filho a ter uma autoestima positiva.
Depois de ler muitas fontes diferentes, os especialistas parecem discordar sobre quais são as necessidades psicológicas básicas para construir a autoestima (tanto de um adulto, quanto de uma criança). De acordo com o livro de Madelyn Swift, Getting it Right with Children, as necessidades psicológicas básicas são sentir-se amável e capaz. Além disso, dar liberdade e encorajar seu filho a ser o que ele é fazem parte de uma combinação básica para nutrir a autoestima.
As 5 etapas para ajudar na autoestima do seu filho
O Child Development and Family Center separou cinco etapas simples, porém importantes, que você pode começar a adotar hoje mesmo para ajudar na autoestima do seu filho:
- Ouça e reconheça os pensamentos e sentimentos de seu filho.
- Crie situações que ajudem seu filho a ter sucesso, não fracasso. Defina expectativas claras e apropriadas, ofereça quantidades razoáveis de ajuda, forneça incentivos adequados e remova obstáculos.
- Dê ao seu filho uma sensação de controle razoável sobre sua vida.
- Reforce que seu filho é amável e capaz.
- Mostre ao seu filho que você tem uma visão positiva de si mesmo.
Ou seja: as crianças terão maior autoestima se sentirem um senso de propriedade e responsabilidade por suas experiências.
O que você pode fazer?
Não é tão complicado mostrar carinho e deixar a criança segura para ser ela mesma. Por isso:
- Olhe para cada criança como uma pessoa única
- Mantenha as expectativas realistas
- Dê a liberdade a ela de cometer erros
- A encoraje
- Aceite os sentimentos desagradáveis das crianças e ensine-as a lidar com elas
- Dê escolhas
- Responsabilize-as e espere por cooperação
- Mantenha seu senso de humor
Cada livro, uma história. Cada um é único
Cada criança é verdadeiramente única. Como pais, devemos aprender a apreciar cada uma como especial. De acordo com o livro Getting it Right with Children, uma parte crucial do “trabalho” como pais é ensinar as crianças a serem donas de suas vidas, a serem seguras em suas escolhas e respostas e a não se colocarem no papel de vítimas de si mesmas por sua própria falta de conhecimento ou habilidades. Cada um de nós está aprendendo todo dia – imagina uma criança!
Nada é mais importante ou significativo do que criar crianças emocionalmente inteiras, saudáveis e felizes. As crianças são os presentes mais preciosos que podemos receber; como adultos, fazemos o melhor que podemos a eles.
